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【維生素B好處】孕婦缺乏B12或導致早產？這5類人更易缺乏 ...

在懷孕期間維生素B群會更重要，孕婦每天因至少攝取400微克(mcg)的葉酸(B9)，當然，懷孕前也應該攝取足夠葉酸。美國疾病控制與預防中心(Centers for ...

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