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孕期營養補充品】懶人包:懷孕營養素+每日攝取量總整理(含 ...

... 保健食品懶人包！ 小小提醒，每個人的體質和生活習慣不太一樣，攝取量也可以稍作調整喔. 下面幫大家整理富含營養素的食品、每日攝取量、推薦保健食品. ♥懷孕初期（0-3個 ...

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