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壓力大、心情不好吃什麼？營養師推9 種快樂食物幫你一掃憂鬱

補充蛋白質的最佳首選具有合成血清素的「色胺酸」，以及多巴胺的原料「酪胺酸」，蛋黃中含有豐富的維生素A、D、E、卵磷脂等養分，集滿滿營養於一身。

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