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塞奶怎麼辦？哪些食物易塞奶？5招輕鬆解決乳腺阻塞 - 親子天下

這個時候按摩可以改善塞奶嗎？可以熱敷嗎？ ... 到底要怎樣做才能最快解決塞奶症狀呢？ ... 降低高油脂食物脂肪攝取吸收最， 也可試試吃卵磷脂.

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