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懷孕、哺乳卵磷脂何時吃？最佳食用劑量與時機

從什麼時候開始卵磷脂比較好？ 懷孕22週起; 哺乳一定要吃卵磷脂嗎？ 預防哺乳期乳腺阻塞; 補充胎兒發育營養; 產後初乳更好擠; 減少產後漲奶機率; 避免退奶期塞奶硬塊 ...

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