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孕吐、頭暈、腰酸背痛怎麼辦？懷孕7大症狀居家護理攻略

台灣人乳製品吃得少，大多數孕婦都沒有攝取足夠的鈣質。黃建霈表示，孕期缺鈣不但會引發抽筋，當肌肉收縮力量不足，還會增加難產及產後大出血的風險。懷孕 ...

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