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孕期頭暈，是不是貧血呢？ - 綺思隨意枕

除了醫師會開鐵劑給孕婦服用之外，攝取充足的熱量和蛋白質也非常重要。另外，富含鐵質的食物亦可多吃，例如：菠菜、紅棗、枸杞、櫻桃、高麗菜、金針菜、紅肉 ...

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