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吃奇異果不用削皮連皮一起吃營養更加倍| 睡眠| 葉酸| 維生素C

奇異果 的鉀含量超過香蕉，同時能減少人體的老化症狀，幫助睡眠，然而， ... 出現了新品種的奇異果，叫作黃金奇異果，清甜的黃色果肉，果皮沒有絨毛。

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