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孕婦飲食，您吃對了嗎？8種食物讓媽咪養胎不養肉! - mamaway

*攝取鐵質該注意:因鐵質與鈣質會產生競爭吸收，因此當攝取高鐵質食物，應避免同時攝取高鈣食物，且補鐵前後1小時應避免飲用咖啡、茶、酒等。 懷孕後期應 ...

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