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孕婦幾個月可以開始補鈣

專家講,在懷孕早期的時候鈣還足夠女性與胎兒吸收,所以早期不需要補鈣。 ... 半斤的牛奶中就含有近300mg的鈣質,專家建議孕婦,在平時補鈣的食物最好是將牛奶最為首選, ...

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