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孕婦飲食，您吃對了嗎？8種食物讓媽咪養胎不養肉! - mamaway

攝取葉酸該注意:若媽咪是維生素B12不足的孕婦，請特別注意葉酸的攝取， ... 蛋豆魚肉類:內含大量的蛋白質、鈣質，是構成人體組織的基本原料，也是調整 ...

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