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孕婦蛋白質- 懷孕期要攝取多少熱量及蛋白質？讓營養師來告訴 ...

懷孕 初期重要營養素：葉酸、碘懷孕初期最重要的營養就是葉酸、碘，葉酸有助於胎兒神經系統發育與活化，若孕期葉酸攝取不足，孕媽咪可能有容易疲倦、暈眩或情緒低落等現象。

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