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懷孕葉酸要攝取量多少？孕期葉酸該怎麼吃！ - 哺乳媽媽加油站

葉酸 應該吃多少？葉酸的攝取量 ... 許多天然食物內都含有葉酸，不過葉酸很容易因為高溫烹調而從食物中流失，因此建議孕婦每天可攝取400-600mcg的葉酸補充品，建議孕婦一天不 ...

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