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懷孕胸部結節
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孕產婦宜忌的那些事 - Google 圖書結果
宜做上身運動因為腹部重量的增加,會加至頸部、肩部、胸部的負擔,而引起上身的酸痛,所以孕婦宜做上身運動,每日 10 次,每次 10 回。具體做法如下:肩部運動:兩臂平舉至肩 ...
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「懷孕胸部結節」
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