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懷孕胸部痛
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從外在轉入內在、從身體看向心靈、從骨盆進入自療 - 方格子
骨盆正位練習一〔貓咪懷孕+貓咪弓背〕 ... 地面,同時尾椎捲離開地面,繼續依順序將骨盆、腰椎、胸部以下的腰椎離地,帶向膝蓋方向,就像架起一座橋。
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