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懷孕漲奶原因
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石頭奶怎麼辦?教你快速擊退!
1.按摩. 乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,並從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中。 · 2.多休息,補充適量的水分. 漲奶成石頭奶原因之一,就是 ...
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