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減緩孕吐噁心脹氣的食物清單和營養師建議筆記 - 露咖貓

懷孕 初期噁心嚴重起來很恐怖QAQ 伴隨腸胃脹氣、噁心、孕吐、便秘、胃食道逆流問題， ... 營養師有特別分享，如果脹氣嚴重，可以喝檸檬氣泡水來舒緩，同時也要注意糖分 ...

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