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懷孕第6週: 媽咪必學! 減輕孕吐的困擾 - 孕產婦關懷網站

可以嘗試檸檬、梅子等偏酸的食物，但吃完之後要漱口或刷牙，以免牙齒受損。 5.可補充維生素B6來舒緩孕吐，可從：糙米、肝臟、魚、牛肉、牛奶、蛋中攝取。

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