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懷孕木耳飲
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懷孕期間養好胎不養肉,營養補充這兩種,白木耳好處有這些!
高敏敏營養師在懷孕期間,選擇的是井裡月(銀耳)可以增強保護力、補充膳食纖維及五谷登科(堅果飲), ... 從我最愛的銀耳、薏仁飲、黑木耳露到五谷登科⋯一樣不少.
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