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孕期可以胖多少？懷孕體重增加標準 - Angela營養師

懷孕 初期（1-3個月） ... 不需要增加體重，最多最多增加2公斤。這個時期增胖，多都會胖到媽媽妳本身！ 0-3個月寶寶自己有帶便當，且寶寶仍非常小(重量不到20 ...

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