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這三個習慣對孕婦和胎兒都不好，快改！ - 每日頭條

2.作息不規律，睡眠不足。現在年輕人一般都比較晚睡，到了周末有時甚至會睡到中午才起床，但是懷孕後，准媽媽就要養成早睡早起的好習慣了，建議每晚要保證 ...

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