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孕婦一天水果量是多少？一張圖讓你徹底秒懂！ - MamiGuide

懷孕後期. 1張圖教你每日如何拿捏17種孕婦水果份量. 孕婦水果攝取適量吃，讓天然 ... 攝取的水果量以2-3份為主，可以選擇吃一些葡萄柚或蘋果，前者含有懷孕初期很需要 ...

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