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孕婦飲食，禁忌飲食！懷孕三階段吃對食物才能養胎不養肉療日

懷孕後期 7～10個月胎兒體重快速增加，孕婦食慾也增加，此時飲食以清淡為主，勿攝食過多鹽分，以免加重四肢水腫，引發妊娠高血壓。除了懷孕早、中期的均衡食物外，蔬菜水果 ...

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