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【懷孕期】孕媽咪養胎不養肉簡單飲食三原則！

食譜菜單企劃製作與拍攝 ... 懷孕大致上分為三個時期，包括前、中、後期，前期約是懷孕0 至3 個月，中期是懷孕4 至6 個月，後期是懷孕7 個月至生產前。

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