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懷孕後期飲食注意資深陪月：記緊補鐵，以防生產時失血過多

懷孕後期 飲食注意5. 均衡飲食 ... 孕媽媽在孕期需均衡飲食，確保攝取豐富而足夠的營養素，例如維生素、礦物質、纖维素等等，而且挑選食物時儘量食用原形食物 ...

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