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懷孕初期運動，容易小產？專家破解四道「孕期運動」常見迷思

而懷孕後期，的確可以藉著一些放鬆動作讓骨盆比較鬆，讓寶寶的頭部更容易下降到骨盆腔，但沒有辦法透過運動保證一定順產。迷思2：懷孕初期運動，容易導致小產？針對懷孕 ...

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