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孕晚期这样吃，长胎不长肉-美赞臣中国官方网站

这些食物含丰富的B族维生素，有利于缓解妊娠反应，使孕期营养趋于平衡。 ... 另外，孕妈分娩过程中会丢失一部分血液，因此，需要从怀孕的中晚期开始注重铁的摄入。

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