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健康網》懷孕怕變胖？ 營養師：這樣吃「養胎不養肉」 - 樂活飲食

營養師表示，懷孕後期飲食仍維持均衡、多樣化的原則即可，不用特別進補，每天需要的總熱量約為1800-2300大卡。根據國健署資料顯示，孕期以增加10-14 ...

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