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懷孕後期自29週起，胎兒體重增加快速，孕媽咪要營養不要過多 ...

他補充，孕媽咪怕胖，常會刻意減少油脂的攝取，吃汆燙、水煮或蒸的食物，「油脂攝取不足，會讓皮膚變得粗糙，而總是覺得身體癢癢的，每日攝取適量的油脂很 ...

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