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懷孕後期水果
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只要養胎不要長肉孕婦媽咪營養攝取要均衡 - 孕哺兒
此外,如果孕婦媽咪還認為:「懷孕胖不是胖,生後再減重即可。 ... 從多食紅肉、貝類、動物內臟攝取外,全穀食物、昆布海藻類、豆類、蔬菜、水果都含有微量營養素。
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