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懷孕後期水果
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孕期這樣吃,養胎沒肥肉 - 健康營家
懷孕 時熱量應該略微增加,懷孕中後期每天增加300大卡即可,例如: 每天可以較平常增加半碗飯、1杯牛奶、1份水果;不過要注意的是,懷孕末期食慾容易大 ...
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