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跑起來！產前與懷孕媽咪要注意 - Fit Taiwan

產後，婦女仍然保持健康的前提下，可以與醫療照護人員討論運動計畫該如何、何時做調整。」 懷孕期間 當你要訓練孕婦在每個孕期中持續跑步或開始跑步，有下列幾點基本的 ...

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