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聽說吃豆腐寶寶不會變白？改成這樣吃看看～生個白白淨淨的 ...

首先這個媽媽提醒大家在懷孕期一定要吃高蛋白以及低脂肪的食物，盡可能也是要少食多餐，同時每一餐也不要吃得太飽，糖分跟澱粉都要她好好控制！

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