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孕期該怎麼喝水？（營養師教妳做消水腫紅豆水） - 健康醫療網

李婉萍營養師表示，紅豆、黑豆皆具有利水作用，尤以攝取其汁液最有效，不僅可以消水腫，還有豐富的營養價值，但每天攝取量勿超過1,000c.c，雖然薏仁也有很 ...

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