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醫師娘教瘦孕食療〜謹守「三不」，20個飲食黑名單孕媽咪別碰

現代上班族的作息，普遍較晚吃晚飯，建議孕婦在下午吃點心，也許喝杯牛奶或豆漿，或是吃顆蘋果、來根香蕉，熱量不高，都能補充營養和止飢。 多數食品包裝 ...

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