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肌醇是什麼、與懷孕有何關聯？肌醇何時吃與推薦劑量一次解析

對於有懷孕計畫的女性來說，在計畫懷孕前3個月開始調整良好的孕育環境是很重要的。營養師建議每天額外補充1,200～2,000毫克的肌醇，連續3個月，並可搭配 ...

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