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懷孕不想胖太多！營養師孕期這樣吃 - Heho健康

初期懷孕 只能維持體重，胖的都是在媽媽身上 ... 便祕在懷孕過程中很常見，其一為荷爾蒙改變，使腸胃蠕動變慢；另一原因是後期胎兒壓迫，導致腸道中的 ...

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