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懷孕初期 腳 痛
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懷孕第26週-腳水腫讓妳很困擾嗎?|讀專文
媽咪平時喜歡做仰臥起坐、捲腹等腹部運動,以及跨大步及分腿蹲等劇烈拉扯腿部的運動,這時候要避免囉!因為這可能會引發恥骨疼痛。 ◎練習凱格爾運動. 媽 ...
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