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「孕」動不可少! 必推薦4種孕婦運動!讓媽咪好孕到

在不同懷孕階段內，媽咪與胎兒的穩定性也會不同，因此，孕婦可參考目前狀態選擇合適的運動項目，例如懷孕初期以溫和活動方式為主；懷孕中期胎兒相對穩定， ...

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