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懷孕體重— 如何養胎不養肉？40W2D 胖不到八公斤（7.8KG）

懷孕初期 真的很累，每天都想睡，適當的午休是有幫助的。 我懷孕中期體力最好 ... 但請記得，孕婦千萬不是減肥，而是該如何有效攝取營養！記得保持開心的心情最重要喔 ...

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