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懷孕過重！這樣安全減肥不影響寶寶

懷孕 後體重逐漸增加是必然的，但過重的懷孕媽咪們若在孕期想控制體重可別用錯方式了！有過重與肥胖問題的懷孕媽咪，需要特別留意運動與飲食的均衡，以降低產生併發症 ...

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