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準媽咪想透過中藥進補，卻被各式藥材特性搞得「霧 ... - 媽媽寶寶

在懷孕初期不一定要進補，媽媽們只要均衡營養、適度運動，避免吃巧克力、咖啡、酒等刺激性食物及芒果、蝦子、螃蟹等過敏性高的食物；若要吃安胎藥、補 ...

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