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只要養胎不要長肉孕婦媽咪營養攝取要均衡 - 孕哺兒

此外，如果孕婦媽咪還認為：「懷孕胖不是胖，生後再減重即可。 ... 孕期間體重可增加到12.5至18公斤，初期不宜增加體重，12週後每週增加0.5公斤，40週再增加到14公斤。

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