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整個孕期只胖2.5公斤！正宗養胎不養肉大公開

懷孕時，體重增加不超過10公斤最理想，當時我也是抱持著控制在10公斤以內， ... 未料，懷孕初期因為胃食道逆流，食量降低，反而比懷孕前更瘦，再者， ...

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