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芳香保健DIY：寵愛自己、寶貝家人的樂活之道 - Google 圖書結果

... 再將雙腳抬起'雙手還抱於左大腿後側往胸前拉近(肩胛及尾椎貼地) '並維持 20 至 30 秒,再換腳施行'可重複施行 2 ... 但請留意'懷孕初期不宜使用精油'至於百里香、迷迭.

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