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我的懷孕初生護理手冊 - 第 30 頁 - Google 圖書結果

懷孕所需營養熱量於懷孕初期建議比懷孕前每日增加約150卡路里,即約一片方包加一隻雞蛋, ... 故建議與含豐富維他命C的食物如橙、奇異果、番茄等一同食用,幫助吸收。

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