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【孕期4-6個月】第二孕期怎麼吃？營養師教妳吃對營養好孕氣

孕期間，準媽咪的體重應該依懷孕前的身體質量指數作調整，整個孕期以增加10-14 ... 水果類：4份，建議可多食用含維生素C的水果，如：芭樂、奇異果、 ...

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