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懷孕初後期腳水腫原因為何？孕婦可以喝紅豆水、按摩嗎？

如果懷孕初期就「嚴重」水腫的話，應該不太會是懷孕本身的影響，媽媽們這時候要 ... 晚上睡前可把腳抬高做抬腿運動15-20 分鐘，或是睡覺時用枕頭墊高雙腳，有利於下肢 ...

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