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高齡懷孕也可以運動？醫師破解5大孕婦運動迷思 - 康健雜誌

Q1孕婦運動只能走路、做瑜伽？ 只要不是高風險族群，一般運動基本上都能做。 · Q2孕婦不是不能提重物，還可以練肌力嗎？ · Q3孕期疲倦，提不起勁運動怎麼辦 ...

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