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武凱蒂老師Kady W︱好孕瑜伽：產前舒緩＋產後塑身

是由凱蒂老師結合自身孕產經驗，針對為順產需要加強訓練的骨盆及下肢設計的瑜伽體式，不論是懷孕初期、中期還是後期，都能藉此為分娩做準備，增強 ...

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